สำหรับพ่อแม่ที่มีลูกวัยเล็ก ปัญหาผิวแห้งของลูกถือเป็นเรื่องเล็กที่กลายเป็นเรื่องใหญ่ได้ ถ้าไม่ดูแลถูกวิธี เพราะเด็กหลายคนผิวบอบบาง แค่โดนฝุ่น อากาศเปลี่ยน หรืออาบน้ำผิดวิธี ก็เกิดอาการคัน ลอก หรือถึงขั้นติดเชื้อได้ง่าย ถ้าลูกยังพูดบอกไม่ได้ พ่อแม่ยิ่งต้องใส่ใจเป็นพิเศษ
ทำไมผิวลูกถึงแห้งง่ายกว่าผู้ใหญ่
สิ่งที่พ่อแม่ส่วนใหญ่อาจไม่รู้ คือโครงสร้างผิวของเด็กยังพัฒนาไม่เต็มที่ ชั้นผิวหนังยังบาง ทำให้สูญเสียความชุ่มชื้นได้เร็ว อีกอย่างคือเด็กชอบวิ่งเล่น เหงื่อออกมาก แต่ไม่รู้จักเช็ดตัวหรือเปลี่ยนเสื้อผ้า ความเปียกชื้นนี่แหละ ทำให้เกิดผื่นหรือผิวแห้งเป็นขุยได้ง่าย
และในหลายบ้าน เด็กอาจมีแนวโน้มผิวแห้งเรื้อรังถ้ามีพื้นฐานภูมิแพ้ เช่น โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง (Eczema) ซึ่งพบได้มากในครอบครัวที่มีประวัติหอบหืดหรือแพ้ฝุ่น
ตัวการใกล้ตัวที่ทำให้ผิวลูกแห้งโดยไม่รู้ตัว
บางครั้งพ่อแม่ดูแลอย่างดี แต่พฤติกรรมเล็ก ๆ กลับกลายเป็นต้นเหตุทำให้ผิวลูกแห้งมากขึ้น เช่น
- อาบน้ำอุ่นจัดเพราะคิดว่าจะทำให้สะอาด
- เลือกสบู่หรือแชมพูที่มีน้ำหอมเยอะ
- ใส่เสื้อผ้าหนาเกินไปจนผิวระบายเหงื่อไม่ทัน
- เปิดแอร์ทั้งคืนโดยไม่เพิ่มความชื้นในห้อง
เมื่อปัจจัยพวกนี้รวมกันทุกวัน ก็ทำให้ผิวลูกแห้งลอกได้ง่ายแม้จะทาครีมแล้วก็ตาม
วิธีดูแลผิวลูกให้ชุ่มชื้นแบบเข้าใจง่าย
พ่อแม่อาจไม่ต้องเสียเงินซื้อครีมแพงที่สุด แค่ใส่ใจพื้นฐานเล็ก ๆ เหล่านี้ก็ช่วยได้แล้ว
- อาบน้ำสั้น ใช้น้ำอุ่นพอดี
น้ำอุ่นจัดเกินไปชะล้างไขมันธรรมชาติออกไปหมด ควรอาบน้ำไม่เกิน 10 นาที - เลือกสบู่และแชมพูสูตรอ่อนโยน
ไม่ต้องมีน้ำหอมแรง ๆ หรือสารฟองเยอะ เพราะยิ่งฟองเยอะ ยิ่งล้างความชุ่มชื้นออกหมด - ทามอยส์เจอร์ไรเซอร์ตอนที่ผิวยังหมาด
ทันทีหลังเช็ดตัวให้ซับเบา ๆ การทาครีมช่วงนี้จะช่วยกักเก็บน้ำในผิวได้ดีกว่าทาทีหลัง - เลือกเสื้อผ้าที่ไม่รัดแน่นจนเกินไป
ผ้าฝ้ายระบายอากาศดี ลดการเสียดสี ลดโอกาสเกิดผื่นหรือผิวแตก - ตัดเล็บลูกให้สั้น
เวลาเด็กคันจะได้ไม่เกาจนผิวเป็นแผล เพราะแผลเล็ก ๆ เสี่ยงติดเชื้อได้ง่ายมาก - หมั่นดูแลสภาพห้องนอน
เปิดแอร์ควรมีเครื่องเพิ่มความชื้น หรือวางอ่างน้ำในห้อง เพื่อไม่ให้ผิวลูกแห้งเพราะอากาศเย็นจัด
ถ้าผิวลูกแห้งจนผิดปกติ ต้องทำยังไง?
ถ้าเจออาการผิวแตกเป็นแผลเรื้อรัง คันจนเกาเลือดออก หรือเริ่มเห็นผื่นแดงลามบ่อย ๆ อย่าซื้อยามาทาเองทันที ควรพาลูกไปพบหมอผิวหนังหรือกุมารแพทย์ เพราะอาจไม่ใช่แค่ผิวแห้งธรรมดา แต่อาจเกี่ยวข้องกับโรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนังที่ต้องใช้ยาทาหรือดูแลพิเศษ
ผิวเด็กไม่ได้ต้องการของแพงหรือครีมเยอะ ๆ เพียงแค่พ่อแม่เข้าใจธรรมชาติของผิวที่บอบบางกว่าผู้ใหญ่ รู้วิธีปรับพฤติกรรมในบ้าน เช่น อาบน้ำให้ถูกวิธี เลือกผลิตภัณฑ์อ่อนโยน และให้ความชุ่มชื้นสม่ำเสมอ เท่านี้ก็ช่วยให้ลูกมีผิวที่นุ่ม ชุ่มชื้น ห่างไกลผิวแตกและอาการคันได้จริง
